מפגש בין יצירה, גוף ונפש
טיפול באמנות בגישה סומטית
דרך עבודה המשלבת את השפה של חומר, צבע ודימוי עם תשומת לב לתחושות הגוף ולתגובות מערכת העצבים.
מה מאפשר השילוב?
יצירה יכולה לתת צורה למה שקשה לומר, והקשבה לגוף יכולה לעזור לזהות כיצד החוויה מורגשת ברגע הזה. החיבור ביניהן מאפשר להתקרב לחוויה מכמה כיוונים, בלי להסתמך רק על מילים.
איך זה שונה מטיפול באמנות?
בטיפול באמנות המדיום היצירתי הוא ערוץ לביטוי ולהתבוננות. בגישה הסומטית מוסיפים תשומת לב מכוונת גם לתחושות, לתנועה, לדריכות, לקיפאון ולמשאבים של מערכת העצבים.
תמיד אפשרות, אף פעם לא חובה
אין צורך בניסיון באמנות, ואין ציפייה ליצור בדרך מסוימת. אפשר לעבוד באמצעות שיחה בלבד, להשתמש בחומרים לפרק זמן קצר, או לשלב יצירה ותשומת לב לגוף כאשר הדבר מרגיש מתאים ותומך.
אין צורך לבחור מראש בין טיפול באמנות, SE או דרך אחרת. ההתאמה נעשית יחד בתוך התהליך.