טיפול רגשי באמנות ו־EMDR למבוגרים ולמתבגרים

כמטפלת רגשית בגישה אינטגרטיבית, המתבססת על EMDR ומשלבת טיפול באמנות, אני מאמינה שאין דרך אחת שנכונה לכולם. אופן הטיפול מותאם לאדם ולמה שעולה בתהליך. אפשר לעבוד באמצעות שיחה בלבד, ולפי הצורך וההתאמה לשלב גם EMDR, התמקדות בגוף, דימויים או חומרי אמנות.

באמצעות EMDR, יצירה ודימויים אפשר לעיתים להתקרב לזיכרונות ולחוויות שקשה לבטא במילים ולעבד אותם בדרך שאינה נשענת רק על שיחה. השימוש בכלים אלה אינו חובה, והוא מותאם לצרכים, לקצב ולמוכנות של כל אדם. מטרת התהליך היא לחזק בהדרגה את היכולת להבין את עצמך, לווסת מצוקה ולקבל החלטות מתוך יותר בחירה.